Saya sering kali mendapatkan pujian dari teman yang mengatakan bahwa wajah saya terlihat bersinar. Karena itulah teman-teman sering sekali bertanya apa rahasianya dan hal apa yang saya lakukan agar kulit wajah bisa terlihat bersinar. Sebenarnya tidak ada rahasia yang terlalu aneh yang saya lakukan Hal tersebut bisa terjadi karena saya selalu melakukan perawatan baik dari luar maupun dari dalam. Selain perawatan kulit yang seperti biasa semua orang lakukan, namun saya juga melakukan gaya hidup sehat agar kulit wajah jadi lebih bersinar. Karena itulah kali ini saya ingin sharing tips agar kulit wajah saya bersinar yang mungkin bisa Anda coba terapkan.
Tips Membuat Kulit Wajah Saya Tampak Bersinar
- Mengkonsumsi sayuran dan buah
Seperti sudah saya katakana tadi, untuk membuat kulit wajah saya tampak bersinar maka perawatannya tidak hanya harus dilakukan dari luar namun juga harus dari dalam. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi sayuran dan buah yang mengandung banyak nutrisi serta vitamin penting yang dibutuhkan kulit agar tampak lebih bersinar. Saya selalu memastikan bahwa makanan yang saya konsumsi 40% nya terdiri dari sayuran dan buah untuk memenuhi kebutuhan tersebut.
Karena makanan tersebut penting untuk kecantikan serta kesehatan kulit wajah saya terutama yang mengandung banyak antioksidan. Antioksidan akan membantu melawan radikal bebas yang sangat berbahaya bagi kulit. Radikal bebas tersebut akan membuat kulit menjadi kusam bahkan menyebabkan penuaan dini. Jenis buah-buahan serta sayuran yang banyak mengandung antioksidan adalah yang mengandung vitamin E serta vitamin C. Contohnya seperti buah berry, kacang almond dan sebagainya.
- Jangan terlalu banyak mencuci wajah
Memang untuk mencuci wajah wajib dilakukan, namun bukan berarti harus terus dilakukan. Saya hanya mencuci wajah sebanyak dua kali saja setiap harinya yaitu dipagi dan dimalam hari. Saya menggunakan sabun muka yang ringan dan tidak terlalu banyak menghasilkan busa.
Sabun yang terlalu banyak menghasilkan busa dapat mengangkat minyak alami dari kulit yang sangat penting. Minyak alami ini digunakan oleh kulit untuk menjaga kelembaban. Jadi jika minyak alami tersebut itu hilang maka kulit akan kusam dan kering.
- Menggunakan pelembab
Karena saya tinggal di negara tropis dengan cuaca panas maka membuat kulit menjadi cepat kering. Apalagi saat saya terus berada di dalam ruangan ber-AC dalam waktu yang lama. Untuk mencegahnya saya menggunakan pelembab dengan rutin yang sesuai dengan jenis kulit saya. Hal ini penting karena jenis kulit yang berbeda memerlukan pelembab yang berbeda pula. Jadi sebelum menggunakan pelembab, cobalah untuk mencari tahu terlebih dahulu jenis kulit Anda kemudian carilah pelembab yang sesuai. Pelembab ini saya gunakan dua kali sehari dipagi dan dimalam hari.
- Banyak meminum air putih
Mungkin hal yang satu ini sering dikatakan semua orang yang ingin menjaga kesehatan kulitnya. Namun sayangnya meskipun semua orang sudah mengetahuinya, namun banyak yang menyepelekan tips ini. Padahal air putih sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit sehingga wajah dapat tampil bersinar.
Karena itulah saya selalu rutin meminum air putih paling tidak sebanyak delapan gelas setiap harinya untuk menjaga kelembaban kulit. Saya perhatikan setelah mengkonsumsi air putih yang cukup kulit saya terasa lebih lembab dan bersinar.
Demikianlah sharing tips agar kulit wajah saya bersinar yang mungkin bisa membantu Anda untuk mendapatkan kulit wajah bersinar seperti yang diinginkan.